KINDERYOGA
KÖNIZ
KINDERYOGA - KURSE
Kurs für Kinder von 7 – 10 Jahre
Donnerstag 16:30 – 17:30 Uhr
22. Oktober │29. Oktober l 5. November l 12. November
19. November │26. November l 3. Dezember und 10. Dezember 2026
Die Kurse finden im Strong Back Pilates Studio an der Sägemattstrasse 2, Liebefeld statt
und kostet 17 CHF pro Stunde und Kind.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte frage vorher an, ob es Platz hat.
Ich freue mich auf dich.
SO FUNKTIONIERT KINDERYOGA
Ich bin gut so wie ich bin!
Mit einer Figur oder einem Thema stimmen wir uns auf die Yogazeit ein. Üben uns im benennen von Gefühlen und den eigenen Stärken.
Erfahren die Freude und Wichtigkeit von Bewegung und Entspannung. Dieses Pendel zwischen den Gegensätzen führt die Kinder immer wieder zu ihrer Mitte zurück und hält ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht aufrecht. Geschichten werden erfunden und mit Yogaübungen erlebt. Diese Körpererfahrungen sollen ganz ohne Leistungsdruck, ohne Korrektur und vergleichen erlebt werden.
WAS KINDERYOGA BEWIRKT
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Stärkt das Selbstvertrauen
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Fördert die Konzentration
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Erhöht das Bewusstsein für Atmung und Körper
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Unterstützt die Entwicklung von Körperkraft und Beweglichkeit
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Entdeckt die Entspannung - Reduziert den Stress
